time pasar ria beberapa bulan lalu kan....

PASAR RIA BEBERAPA BULAN LALU....

Best giler time tu,, 2 tahun lagi baru ada pasar ria, Jemputlah ke Maktab Sabah.. Alaaa time tu nana dah tak ade dah, n mesti time tu pasaria terakhir kami sebab time kitaorang form 4, kalau kitaorang jadi form 6 ( Pra University) kat situ tak pe lah.. gehehehe, haha time tu kami ada booking ticket for watch some horror movie, lepas je kami booking kami pergi tengok konsert amal kat dalam dewan dengan membayar sekeping baucar RM5 jee.. then kitaorang masuklah, tengok Fire Dance, Anime Cosplay and macam-2 lah.. then lepas je habis konsert amal tu kitaorang bergegas pergi tengok movie MAMA.. haha sempat lagi beli makanan untuk tyme tengok movie, saya ngan zalikha beli spagethi kalau nana and iqah tak tahu apa dorang beli tu, lupa beiii huhu.. Nak juga mintak penampar si zalikha ni cuz baliik-2 teriak kat telinga sya. dia ingat telinga aku ni batu ke ape.. best jugak lah cerita tu, hahaha semua orang teriak macam apa ja, bingit i punya telinga u know *gedik kejap >,<* hahaha.. Dah habis jer cerita tu keluar lah pergi turun kat bawah, nak beli something.. kita orang semua *tak semua nana je yang x beli kut* pergi kedai yang jual keychain.. Paling banyak buat si zalikha sama iqah -.- weirdooooo.. balik-2 lah juga laporr gugugu.. ok ini jer lah bye Assalamualaikum

KELUARGA BAHAGIA.....

TIP KELUARGA BAHAGIA

Tip Rumahtangga Yang Bercirikan Syurga

• Meningkatkan ilmu pengetahuan pada seisi rumah itu. 
• Penghayatan agama yang berterusan. 
• Memastikan seisi rumahtangga dalam keadaan sihat sejahtera dan aman damai. 
• Perlu adanya pengukuhan ekonomi. 
• Komunikasi yang cemerlang. 
• Wujudnya kemesraan antara suami dan isteri. 
• Suasana rumahtangga yang selesa. 

Tip Komunikasi Keluarga Cemerlang

• Berkongsi melakukan tugasan di rumah
• Berbincang dalam membuat perancangan sesama ahli kelaurga atau sebelum membuat keputusan yang memberi kesan kepada keluarga 
• Menggunakan humor yang bersesuaian untuk mengurangkan ketegangan yang disebabkan oleh konflik yang mungkin berlaku. 
• Meraikan hari ulangtahun perkahwinan dan hari lahir bersama ahli keluarga. 
• Makan malam bersama. 
• Beribadah secara berjemaah. 
• Riadah bersama keluarga atau membawa keluarga pergi bercuti di tempat yang bersesuaian.

 Tip Komunikasi ke Arah Meningkatkan Kasih Sayang Berkekalan

• Berkongsi impian dan tugasan di rumah. 
• Tidak mudah dan tidak sesekali merasa kecewa walaupun menempuh cabaran dan masalah dalam rumahtangga. 
• Tidak berdendam-kesumat antara satu sama lain. 
• Sentiasa memohon maaf dan memaafkan kesilapan masing-masing. 
• Sentiasa mencari emas dalam diri pasangan. 
• Menganggap pasangan sebagai kawan yang paling akrab. 
• Sentiasa bersolat jemaah dan saling doa mendoakan pasangan. 
• Berterus terang mengenai perselisihan yang kecil untuk mengelakkan konflik yang lebih besar. 
• Memahami kepentingan hubungan seks. 
• Mencari perubahan untuk merangsang perubahan dalam rumahtangga.

Tip Komunikasi Cemerlang, Gemilang, Terbilang Pasangan Suami Isteri

• Berdoa kepada Allah S.W.T untuk sentiasa disayangi oleh pasangan. 
• Sentuh dan tegur pasangan sebelum menyambung kerja lain apabila pasangan balik ke rumah. 
• Berlatih untuk menjadi pendengar yang baik. 
• Memberi pujian kepada pasangan mengenai penampilan masing-masing dan memberi galakan kepada perubahan yang cuba dibuat oleh pasangan. 
• Memujuk apabila pasangan marah atau berkecil hati 
• Ucapkan kata-kata syang atau romantik dua kali sehari. 
• Memberi perhatian terhadap perkara yang disampaikan oleh pasangan dengan tekun. 
• Peluk pasangan dengan penuh kasih sayang tujuh kali sehari. 
• Ucapkan terima kasih atas setiap khidmat yang diberikan oleh pasangan. 
• Sentiasa memastikan bilik tidur dalam keadaan kemas seperti baru berkahwin
  
  
  
  

  	رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا Maksudnya : "Wahai Tuhan kami, berilah kami beroleh dari isteri-isteri dan zuriat keturunan kami: perkara-perkara yang menyukakan hati melihatnya, dan jadikanlah kami imam ikutan bagi orang-orang yang (mahu) bertaqwa" (Al-Furqaan : 74)

  
  
  
  
  
  
  
  SAYANG MAMA+PAPA+SEMUA.....

suka-sayang-cinta

Saat kau MENYUKAI seseorang, kau ingin memilikinya untuk keegoanmu sendiri.
Saat kau MENYAYANGI seseorang, kau ingin sekali membuatnya bahagia dan bukan untuk dirimu sendiri.
Saat kau MENCINTAI seseorang, kau akan melakukan apapun untuk kebahagiaannya walaupun kau harus mengorbankan jiwamu.

Saat kau menyukai seseorang dan berada disisinya maka kau akan bertanya,”Bolehkah aku menciummu?”
Saat kau menyayangi seseorang dan berada disisinya maka kau akan bertanya,”Bolehkah aku memelukmu?”
Saat kau mencintai seseorang dan berada disisinya maka kau akan menggenggam erat tangannya…

SUKA adalah saat ia menangis, kau akan berkata “Sudahlah, jgn menangis.”
SAYANG adalah saat ia menangis dan kau akan menangis bersamanya.
CINTA adalah saat ia menangis dan kau akan membiarkannya menangis dibahumu sambil berkata, “Mari kita selesaikan masalah ini bersama-sama. ”

SUKA adalah saat kau melihatnya kau akan berkata,”Ia sangat cantik/tampan dan menawan.”
SAYANG adalah saat kau melihatnya kau akan melihatnya dari hatimu dan bukan matamu.
CINTA adalah saat kau melihatnya kau akan berkata,”Buatku dia adalah anugerah terindah yang pernah Tuhan berikan padaku..”

Pada saat orang yang kau SUKA menyakitimu,maka kau akan marah dan tak mau lagi bicara padanya.
Pada saat orang yang kau SAYANG menyakitimu,engkau akan menangis untuknya.
Pada saat orang yang kau CINTAI menyakitimu,kau akan berkata,”Tak apa dia hanya tak tau apa yang dialakukan.”

Pada saat kau suka padanya, kau akan MEMAKSANYA untuk menyukaimu.
Pada saat kau sayang padanya, kau akan MEMBIARKANNYA MEMILIH.
Pada saat kau cinta padanya, kau akan selalu MENANTINYA dengan setia dan tulus…

SUKA adalah kau akan menemaninya bila itu menguntungkan.
SAYANG adalah kau akan menemaninya di saat dia memerlukan.
CINTA adalah kau akan menemaninya tak perduli bagaimana pun keadaanmu.

SUKA adalah hal yang menuntut.
SAYANG adalah hal memberi dan menerima.
CINTA adalah hal yang memberi dengan rela.

TAHNIAH.........

kami ingin mengucapkan tahniah kepada rakan2  berumur 12 tahun yg telah mendapat 5A....kalau resoult kawan2 kurang memuaskan...kwn2 berusaha lagi ok.... CCAAAIIYYOKKK!!! ;)manakala kepada kakak2 dan abang2 yg masih menunggu keputusan keluar(PMR & SPM)....kami doakan semoga kakak2 an abang2 berjaya....AMIN!!!

assalamualaikum semua.....
semoga kawan2yg sedang membaca di dlm keadaan yg sihat....
hari ini kami ingin memberikan seikit informsi mengenai


~STRESS & AKIBAT~

Keadaan atau masa yang menimbulkan stres selalu berlaku. Perkara ini tidak dapat dielakkan memandangkan gaya hidup di dunia moden yang serba pantas ini. Adakah anda tahu mengenai pelbagai kesan stres ke atas sistem tubuh kita? Ia boleh merosakkan beberapa sistem. Ia malah mampu melemahkan tubuh kita hingga ke satu tahap di mana sistem imun berputus asa. Daripada hanya membaca maklumat ini begitu sahaja, adalah penting untuk kita mengambil pendirian. Buatlah keputusan untuk membuat apa saja yang terdaya untuk mengurangkan kesan buruk stres. Stres boleh membunuh, justeru jangan biarkan ia membunuh anda atau orang yang anda sayangi. Individu yang mengalami stres sentiasa kehilangan tenaga yang diperlukan untuk menjalani kehidupan seharian. Jika ini berlaku, ianya boleh menyemai sikap negatif dalam kehidupan mereka. Kemurungan akan berlaku dan mencetuskan kesan negatif kepada kehidupan individu berkenaan. Kegagalan menangani stres juga boleh membawa kesan buruk ke atas kesihatan seseorang. Lazimnya sistem imun dapat mempertahankan tubuh dari penyakit. Namun begitu, stres boleh melemahkan sistem imun. Jika ini berlaku, individu berkenaan akan lebih mudah mendapat penyakit berbahaya seperti kanser dan masalah jantung. Pada masa yang sama, jika dia sedang berhadapan dengan masalah kesihatan, ianya boleh memburukkan lagi keadaan. Umum mengetahui penyakit jantung merupakan penyebab kematian nombor satu di dunia. Sebahagian dari simptom atau pertanda penyakit jantung mempunyai kaitan dengan stres. Peningkatan tekanan darah yang mendadak dan debaran jantung berterusan adalah antara tanda-tandanya. Berasaskan fakta-fakta tersebut, adalah penting untuk seseorang untuk berbuat sesuatu sekiranya mereka mendapati diri mereka tidak berupaya menangani stres. Mereka perlu mengatasi masalah tersebut secepat mungkin untuk mengelakkan diri dari menjadi mangsa stres yang boleh membunuh. Cara Mudah untuk Mengatasi Stres Ada beberapa langkah yang perlu diambil untuk mengelakkan kesan buruk stres. Dengan mengamal langkah-langkah berikut, risiko untuk mendapat kesan buruk stres dapat dikurangkan. 1. Pemakanan yang Betul Makan makanan yang betul membantu kita menghadapi cabaran kehidupan seharian. Pastikan anda tidak terlupa untuk makan pada waktu makan agar anda mempunyai tenaga yang cukup untuk melaksana tugas seharian. Pada masa yang sama, mengambil diet yang seimbang akan menjamin tubuh mendapat zat makanan yang diperlukan. Justeru pastikan anda mengambil makanan yang menyumbang kepada kesejahteraan anda. Ambil protein, vitamin B (B6 dan B12), asid folik dan mineral. 2. Jangan Membebankan Diri Kadangkala seseorang itu terlalu bercita-cita tinggi dan terlupa akan kemampuan diri. Justeru penting untuk kita mengelak diri dari mengambil tugas lebih dari yang mampu dilaksanakan. Laksanakan tugas sedikit demi sedikit. Pecahkan tugas yang besar kepada beberapa tugas kecil yang boleh diselesaikan dalam tempoh yang lebih pendek. Dengan cara ini, ia akan meringankan beban tubuh dan minda kita. 3. Berehat Jika anda selalu sibuk dan tidak cukup tidur, fikir semula baik-baik. Badan kita perlu rehat selepas bekerja untuk beberapa ketika. Justeru jangan biarkan seminggu berlalu tanpa rehat dan tidur yang nyenyak. Cubalah ambil cuti selepas melaksana beberapa siri tugas berat. Mendengar musik klasik yang baik atau mengambil masa untuk bersendirian dan merehatkan minda akan membantu kita dalam jangka masa yang panjang. 4. Berinteraksi dengan Famili dan Rakan Adalah bagus menjadi seorang yang kuat kerja. Namun begitu jangan lupa, sebagai seorang manusia kita memerlukan sokongan orang di sekeliling kita. Pastikan anda meluangkan masa untuk melakukan aktiviti masa lapang bersama famili dan juga rakan-rakan. Ini akan menghilangkan sebarang kerungsingan yang bermain di minda. Dalam masa yang sama ianya akan menolong anda membina pandangan positif apabila anda kembali bertugas. Stres sebenarnya boleh membunuh tetapi ianya tidak perlu begitu. Penting untuk seseorang itu mempunyai kawalan ke atas kehidupannya. Lindungi diri dan kesihatan dengan mengamalkan langkah-langkah yang akan membantu mengurus stres dengan baik.

BETUL X?

bila kahwin masuk NONA , bila cerai masuk MELODI , bila gossip masuk PROPAGANZA , bila anak-2 buat jahat masuk 999 , mak bapak tinggal dkt kampung masuk BERSAMAMU .

#FAKTA putus cinta masuk FACEBOOK , putus kawan masuk TWITTER , putus harapan masuk YOUTUBE. banyak masalah.nape x masuk masjid????

HAHAHA..LOL

Lari2 dalam kelas --> *cikgu marah* --> cakap kat cikgu " Hak bermain , hak kami ! " --> Cikgu tanya " Hak belajar bila pulak ? " --> Murid " Hak belajar Hakkktuihh ! " --> Cikgu minom horlick "ho ho ho hotak kau !" --> murid minum vitagen " sayangi murid anda setiap hari " --> cikgu makn roti gardenia " sungguh enak dilempang begitu saja " -> murid * senyap